max out 최고조[최대한도]에 달하다[달하게 하다]
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Twice a week, I max out the gym’s leg press machine at 105 kg (231 lbs), doing 3 sets of 15 to 20 repetitions.
나는 일주일에 두번 레그프레스 운동기구 최대중량인 105킬로그램로 설정하고, 15~20회 3세트 운동을 한다.
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