abdominal muscles 복근 > Gym 영어 Gym English

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Weakness in outer hip muscles (like the gluteus medius) and the deep abdominal muscles are primary culprits behind balance issues.

외측 고관절 근육(중둔근과 같은)과 심부 복부 근육의 약화는 균형 문제의 주요 원인이다.