시선 관련 영어 표현(2) > 요가 영어 Yoga English

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# Gaze forward to keep your neck long 

   앞을 응시하면서 목을 길게 유지하세요.

# Gaze over the front fingertips.  

   손끝을 응시하세요.

# Gaze up toward top hand. 

  윗쪽에 있는 손을 응시하세요.

# Set your gaze. 

   시선을 고정하세요.

#  Plant the hands behind you, gaze over the right shoulder.  

   손을 (등) 뒤쪽에 놓고 오른쪽 어깨 너머를 응시하세요.

#  If it causes neck pain, keep the gaze forward. 

​   목에 통증이 느껴지면 시선을 앞으로 유지하세요.

# Gaze softly upward to prevent over-straining the neck. 

   목에 무리가 가지 않도록 부드럽게 위쪽을 응시하세요.